Bê-a-bá de mãe

Dicas, leituras, confissões, receitas e idéias para as mamães…

A 1ª mamada do seu neném

4 Aug 2009 Por Andrea Vinet

Julie - 1a mamada

O aleitamento permite às mães de criar laços afetivos com seu bebê. Durante esses momentos, você é o universo dele.

Quando eu amamentei minha filha pela primeira vez, logo depois do parto, segundos depois de ver o rostinho dela pela primeira vez, e me emocionei bastante. Olhar o rostinho tão perto do meu, suas mãozinhas tão pequenas ainda fechadas ajudando a empurrar aquele corpinho todo melecado de liquido amniótico para o meu seio. Ver sua determinação em alcançar meu seio me deixou anestesiada. Era tanta alegria que eu não conseguia me conter!

É importante amamentar o bebê o mais rápido possível após o nascimento. Durante a 1ª hora de vida o bebê está mais alerta e mais disposto a mamar. Ele está impaciente para conhecer você e precisa do colostro – o primeiro leite que você secreta – um liquido cheio de energia que o protegerá contras as infecções.

Na verdade, trata-se do “primeiro leite”, um liquido claro e amarelado. É uma substância extremamente nutritiva que você preparou durante 9 meses só para ele, e o bebê o digere facilmente .

Amamente seu bebê a cada 2 ou 3 horas, ou assim que ele der sinais de que está com fome (livre demanda). No 3º ou 4º dia depois do nascimento, você terá a sua subida de leite e começará a produzir leite. A quantidade de leite aumentará e mudará de aparência para se tornar mais fluida e com uma cor mais clarinha (pálida).

Como em todo aprendizado, aprender a alimentar seu bebê no seio não acontece da noite pro dia. É preciso um pouco de paciência e muito apoio por parte de sua família e dos seus amigos.

P.S.: Na foto, a minha Julie na sua 2a mamada, de toquinha, mas sem banho, ainda com cheirinho natural de bebê que saiu da barriga fresquinha…

Semana Mundial do Aleitamento Materno

3 Aug 2009 Por Andrea Vinet
amamentar
Amamentar é um dos meios mais eficazes para preservar a saúde e garantir a sobrevivência da criança. O fato de que as crianças nem sempre são exclusivamente amamentadas por seis meses após o nascimento leva a mais de um milhão de mortes por ano.

No mundo inteiro, menos de 40% das crianças com menos de seis meses são exclusivamente amamentadas. Se mães e as famílias fossem incentivadas a amamentar, muitas vidas poderiam ser salvas.

Por isso, essa semana se comemora a SMAM. A Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM) é organizada todos os anos, de 1º a 7 de agosto, em mais de 120 países para promover esta prática, a fim de que crianças de todo o mundo sejam mais saudáveis. O tema deste ano é “Amamentação: uma resposta vital em situações de emergências. Estamos preparados?”

Segundo a Aliança Mundial de Amamentação, que coordena o evento, o aleitamento materno é a melhor maneira de alimentar os recém-nascidos com os nutrientes de que precisam. A Organização Mundial de Saúde (OMS) promove ativamente a amamentação, que é considerada a melhor alimentação para lactentes e crianças pequenas, e ainda recomenda o aleitamento materno exclusivo das crianças até a idade de seis meses. Se quiser saber mais a respeito da OMS, visite o site.
 
Esta semana (de 1 a 7 de agosto) comemora a Declaração Innocenti sobre a Proteção, Promoção e Apoio à Amamentação, assinado pela OMS e pela UNICEF em agosto de 1990.
No site da WABA (World Alliance for Breastfeeding Action) tem um folheto explicando tudo sobre o tema desse ano em português. Visite o link e saiba mais a respeito!
Aproveitando o ensejo, que tal conhecer o blog que a Matrice criou para esse evento maravilhoso, o SMAM 2009?

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